世界還沒有定調,時代還在變化。變化伴隨著不安, 此時我們更需要連結內在,找回生活的力量去面對未知。或許這刻看不清將來,找不到前進的依據,但只要和同伴在一起,就算天色再暗、就算只能在混亂中漂浮,都不足為懼 ── 因為我們就是彼此的光。
五月十五日,初學堂將於屯門舉辦第二屆風火水土體驗節,將四大元素的生活概念濃縮為一天的節慶,市集及工作坊設於鄉師自然學校,亦有個別體驗活動散落在不同地點,例如山上頌缽瑜伽及輕騎行,讓靈魂重新體驗世界的真實,找回生活的快樂和自主。
亂世相聚,連結自然。
►特備節目
|流水茶席
|迷你拉坯體驗
|絲網印刷體驗
►體驗工作坊
|Bothmer Movement波特曼空間運動 —「風火水土交響曲系列」
弗里茲·馮·博特默伯爵(Count Fritz von Bothmer)與鲁道夫·斯坦納(Rudolf Steiner,人智學及華德福教育創辨人)於1920年代合作開發了波特曼空間運動,是以觀察與理解「空間的力量」與「人的活動方式」創建出來的基礎練習。這項運動訓練已經在世界各地進行了100年的教學和實踐,以特定的運動、動手技巧來加強我們與身體、空間和周圍人的關係,並從藝術和運動中了解自己的性格氣質。
|土相
認識自己的「身體」
學會平衡
與大地空間重新連接
|水相
認識自己的「節奏」
以濕水彩藝術
感受顏色的節奏
讓身體重新流動
|風相
認識自己的「情感」
以風的動作感受情緒與身體的外在關係
|火相
認識自己的「意志」
肯定自己重新出發
|月之樹 ——水彩曼陀羅工作坊
序|金星的回憶如塵,堆積成土,種出了樹。
我們邂逅,塵埃飛;我們分離,塵埃落。塵埃很輕,無法承載回憶的重量,落地以後就遺忘我們的曾經。而月亮又再一次牽引無知的我們走到對方眼前,塵飛塵落,時間的重疊令記憶找到根據點,塵土用了一千個月亮的時間,終於種出了樹。
我們在樹蔭下相遇、道別,樹讓時間不再虛構,卻不曾有我們。是我與你,是我與我?
| 山上頌缽瑜伽
在山上大樹下瑜伽,配合頌缽此起彼落的迴盪之聲,
由外到內的疏通氣脈,人自然豁然開朗。
來聽聽身體在說什麼,來看看樹木在收什麼。
體驗從覺察自己身心,到連結大自然的療癒力量。
|靜觀浮水畫
浮水上作畫,是隨心而為
作品流露着畫者的心境
呈現出無限可能
整個過程,境隨心轉,無人能複製
透過浮水托印,配合呼吸與內觀練習,體驗靜觀當下的自在
|酒精墨流
一點墨 一滴酒水
幻化萬千風景
來自日本的酒精墨流,配合靜觀呼吸練習,從流動的世界中找到自己的風景
| 自然繪本館
以身旁的素材來做繪本
想跟你講個自然小故事
|木頭人
搜集在地木材
創作從簡單出發
是飾物,也是玩具
|輕騎行
騎著復古單車,
穿過城市找到鄉樸
沿著軌跡找到時間的故事
家庭工業留下一幀幀風景
舊時代的專屬美學
在生活中再次光復
從過去找到面對未來的勇氣
優雅地重新發現身旁
其實最美的風景不在遠方。
在地,才是我們要編寫的故事。
| 音樂禪
我們有耳朵
卻不一定能聽見:
悅耳的樂章、刺耳的刮黑板聲
心聲,心裡的聲音
你都能聽見嗎?
我們以呼吸、聲音、民族樂器
一同有意識地如實覺察當下。
呼吸,乃生命存在於當下的證據
值得感恩的是,我們仍在呼吸
►市集攤檔